MH® Kinaesthetics Grundkurs für Berufe im Gesundheitswesen

Was ist MH® Kinaesthetics?

MH® Kinaesthetics, das Original, ist eine Lehre der menschlichen Bewegung, die es ermöglicht, die eigene Bewegung in Alltagsaktivitäten wahrzunehmen und schätzen zu lernen. Die so entstehende höhere Bewegungsqualität und Bewegungssensibilität wirkt sich positiv und nachhaltig auf die Gesundheitsentwicklung aus.

Die Gesundheitsentwicklung beschreibt einen lebenslangen Prozess. Jeder Mensch kann diesen in verschiedenen Alltagsaktivitäten und in der Unterstützung von Patient*innen, Bewohner*innen und Klient*innen durch die bewusste Gestaltung von Bewegungen positiv beeinflussen.

Für wen ist der MH® Kinaesthetics-Grundkurs gedacht?

Für alle, die im Bereich des Gesundheits- und Sozialwesens arbeiten und andere Menschen pflegen, betreuen, unterstützen und fördern.

Wie viele Stunden umfasst der MH® Kinaesthetics-Grundkurs?

3 bis 4 Tage, 18 bis 24 Zeitstunden.

Worum geht es im MH® Kinaesthetics-Grundkurs?

Im Zentrum des Grundkurses stehen die eigene Bewegung in alltäglichen Aktivitäten und die Bewegung bei der Unterstützung von Menschen aller Altersklassen in unterschiedlichen Lebensphasen und Situationen.

Im Grundkurs lernen die Teilnehmer*innen, wie sie andere Menschen in ihrer Bewegung unterstützen statt die Bewegung selbst zu übernehmen oder zu heben, wie z. B. beim Aufstehen, Fortbewegen, beim Waschen, An- und Ausziehen, Essen und Trinken etc.

Sie bearbeiten die MH® Kinaesthetics Konzepte und lernen dadurch, Bewegungen in alltäglichen Aktivitäten aus verschiedenen Perspektiven zu erfahren, zu verstehen und im Sinne der Gesundheitsentwicklung und Selbstständigkeit aller Beteiligten anzupassen.

Sie entdecken Bewegungsvarianten für sich selbst und für die Menschen, die sie pflegen, betreuen, unterstützen und fördern.

Was ist das Ziel des MH® Kinaesthetics-Grundkurses?

Die Teilnehmer*innen reduzieren ihre täglichen körperlichen Überlastungen und die Verletzungsgefahr und entwickeln ein Bewusstsein für gesunde Bewegungen.

Darüber hinaus können schwierige Aktivitäten, z. B. die Bewegung vom Liegen ins Sitzen oder ins Stehen, die oft zwei oder mehrere Personen bedürfen, möglicherweise von einer Person unterstützt werden.

Was wird wie im MH® Kinaesthetics-Grundkurs gelernt?

Das Achten auf die eigene Bewegung, um

• Bewegungsmuster und Handling zu reflektieren
• Sensibler in der Bewegung zu sein und Handlingskompetenzen zu erweitern
• Die eigene Bewegungsfähigkeit für andere zu nutzen
• Bewegung in Alltagsaktivitäten zu erweitern
• Verständnis über Gesundheits-, Entwicklungs- und Lernprozesse zu überprüfen und anzupassen
• Eigene Bewegung und Bedeutung für Gesundheits-, Entwicklungs- und Lernprozesse zu verstehen

Warum dauert der Grundkurs nur 3–4 Tage – anderswo sind es 6 bis 8?

Das Kursdesign setzt bewusst auf Qualität und Nachhaltigkeit statt auf Quantität: Die Kurstage sind durch eine Lernphase unterbrochen, in der Sie das Gelernte direkt im Arbeitsalltag anwenden, dazu kommt eine individuelle Praxisbegleitung. Dieses Format ist ressourcenschonend für Ihre Einrichtung und wirksamer als kompakte Blockformate, weil das Lernen im realen Arbeitskontext stattfindet.

Wie unterscheidet sich der MH® Kinaesthetics-Grundkurs von anderen Kinästhetik-Angeboten am Markt?

MH® Kinaesthetics steht für das Original-Bildungssystem, das direkt auf die Arbeit der Begründer Dr. Lenny Maietta und Dr. Frank Hatch zurückgeht. Das „MH“ in der Marke garantiert aktuelle wissenschaftliche Grundlagen, zertifizierte Trainer*innen mit regelmäßiger Fort- und Weiterbildung und ein curricular aufeinander abgestimmtes Bildungssystem. Achten Sie auf das MH®-Logo – es ist Ihr Qualitätsmerkmal.

Kann der Kurs als Bildungsurlaub anerkannt werden?

In vielen deutschen Bundesländern sind unsere Kurse als Bildungsurlaub anerkannt. In Österreich ermöglicht die Ö-Cert-Anerkennung den Zugang zu Landesförderungen. Details unter Förderungen & Bildungsurlaub.

Geht der Grundkurs auch Inhouse in unserer Einrichtung?

Ja, das ist sogar das häufigste Format: Eine*r unserer zertifizierten Trainer*innen kommt zu Ihnen und gestaltet den Kurs mit Ihrem Team – die Praxisbegleitung findet dann direkt in Ihrem realen Arbeitssetting statt.

Zeitstunden oder Unterrichtseinheiten – wie rechnet KMLH?

In Zeitstunden: 3 bis 4 Tage sind 18 bis 24 Zeitstunden, das entspricht 24 bis 32 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten. Die Spanne ist Absicht: mindestens drei Kurstage; ein vierter Tag kommt dazu, wenn Praxiseinsätze in Kleingruppen sinnvoll sind – etwa bei Inhouse-Kursen, um erste Erkenntnisse gleich in die eigene Bewegung und in die Interaktion mit anderen zu bringen. Umfang und Zuschnitt stimmen wir auf Ihre Organisation ab. Glossar: Zeitstunde / Unterrichtseinheit

Ist der Praxiseinsatz im Kurs schon Praxisbegleitung?

Nein. Der Praxiseinsatz im Kurs ist ein erstes Kennenlernen. Praxisbegleitung findet nach dem Kurs statt: einzeln oder in Kleingruppen, während Ihrer Arbeit, mit Kolleg*innen und den Menschen, die Sie begleiten. MH® Kinaesthetics Praxisbegleitung vor Ort

Brauche ich Vorkenntnisse?

Nein. Der Grundkurs ist ohne jedes Vorwissen zugänglich. Einzige Voraussetzung ist Ihr Interesse, mehr auf Ihre eigene Bewegung zu achten.